家に帰ると

通信教育の試験結果が届いてました～

90点です⤴☺合格だって⤴～

でもテキスト見ながらだから、当たり前なんです💨

答えを写しているようなもの😰

だからほんとは💯点とらなきゃおかしいんだ～(´ω｀)トホホ…💦

まだまだこれから頑張らねば‼

晩酌🏠🍺(夕飯がわり😉)

焼き鳥(皮)

ﾁｬﾝｼﾞｬ

昨日の🍄鍋の残りのこんにゃく

今日朝は🍌バナナ

昼は280キロカロリーのカップ麺でした

トータルカロリーいくらか抑えられたかな🎵

昨日の試着室でのショックを受けて食生活の見直しをしてみた

お酒はやめられないから、炭水化物をへらしてみよう😔

肉は…O型には肉は必要だ！

血液型で🅰🅱🅾🆎にそれぞれ適した食べ物があると本で読んだことあるが、あながち嘘ではないと思う(..)

よく歳をとると、肉より🐠魚や野菜が食べたくなってくると言うけどさ

私はまだまだ肉щ(´Д｀щ)ｶﾓ-ﾝです！

それに、肉はべつに太る感じがしないんだ

それより、米とかパンとか🍝パスタとか

普通に食べるだけで太る……気がする

気分は大事です👍

夕飯はそこを意識して

しめじ🍄🍄エリンギのきのこたっぷり鍋🍲～

こんにゃくもいれてかさましです

2～3人用の鍋だけど

もちろん一人で食べますよ(。-∀-)

コンビニで引いたクジで当たった😆

ビール買って帰ろうって思ってたから

かなり

うれしい～

今日はUNIQLOで仕事用に👖パンツ購入したいと思い寄りました

あんまり選ばないで(テキトー)2sizeくらい持っていざ試着

😱😱😱

鏡を見て驚いた😱❕

自分の知ってる太ももじゃない！！

というか、普段家でスマートな鏡(ほそーく見えます)で見てるから余計に太く見えるし⤵

てか、全体的におっきいいんですｹﾄﾞΣ(ﾟДﾟ υ)

いつのまにこんなに肥えたんだあぁー

どうりで先月、股ずれなった訳ですね……

納得～🎶…じゃないよぅ😱

でも、毎日自転車🚲乗ってるんだけどなぁ😢

脂肪に筋肉ついちゃった？！

いやいや、見るからに脂肪ですな(￣□￣;)

…💦てことで、ダイエットしてみますかね😵

でも体重は、怖くて計れないから…

見た目、スッキリが目標！！

がんばります！もう🍺飲んじゃったけど😝